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感冒来一灸,立马见效!

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突然的降温,好多人就挂了

感冒真的好烦呢

现在感冒怎么的也要一个礼拜以上才能好

吃药还是不要了吧,西药对人体的伤害还是不太好的

尤其是那些消炎药真的要少吃啊

还是试试艾灸物理疗法吧,不仅能够快速治疗感冒

还能预防感冒呢,强身健体哇

 


随着冷空气来袭,一些体质不好,身体虚弱的幼儿和老人都很容易感冒。一些感冒的人还会引起并发症,所以即使是小小的感冒,也需要我们注意。从很多有关中医的书籍中我们可以了解这些问题,治风寒感冒一是要恢复卫气的卫外功能,二是要驱散寒气,艾灸就是一种很好的治疗方法。艾灸有着天然的温阳实卫、祛风散寒、辟秽解毒的功效,它操作简便、见效快,又避免了药物治疗感冒引起的瞌睡、精神委靡等副作用,风寒感冒患者不妨一试。

 


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大椎穴

大椎穴在后正中线上,第七颈椎棘突下,低头时后脖子正中有骨头突起的地方即是。大椎穴是督脉与诸阳经之会,有生阳强壮的作用,为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等,灸之可以增强卫气功能、疏风散寒、解表退热。将艾条(中药店有售,价格便宜)点燃后,悬于穴位之上熏烤,艾火距离皮肤应适宜,既要有温热舒服的感觉,又不可伤到皮肤。每次10分钟。

 


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合谷穴

即我们俗称的虎口。合谷穴具有通经活络、清热解表的功效,可以治疗发热恶寒、头痛、咽喉肿痛、耳鸣耳聋、疔疮、经闭、隐疹等许多病症,感冒时艾灸合谷对鼻塞、流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞应灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。灸的方法同上,每次灸5分钟即石丁。


关于艾灸养生的事情


1.在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。


2.在我们进行艾灸之前最好先喝一杯温水,补充水分,温度可以稍微高点,而在艾灸之后也是需要补充水分的,同样也是热水哦。同时值得我们注意的是不要受凉感冒,要保证室内温度适宜,能够通风散发艾灸时的烟雾!


3.艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水,高于体温的,50度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。


4.如果你想怀孕,最好灸后24-48小时候你在同房,当然这些都是因人而异的。灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。


5.大悲,大喜,大怒,这样情绪不稳定,艾灸的效果会打折扣。太肌。太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些。


6.要注重灸料的质量,艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的,一定要极好的艾绒,这样不伤经络,不燥,比较柔和,便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鲜蒜,保持新鲜。


7.施灸的程序:《千金方》记载:凡灸当先阳后阴这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,后灸头面,往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘。


8.在施灸的时间方面没有太多规定,但是也不要施灸太长时间,有些人为了能有个好的效果,一直在艾灸,这样做也是不对的,我们施灸时间应该循序渐进,施灸的穴位也是要逐步增加,如果一下子施灸太多穴位,身体会接受不了的。




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